aaaaaaa片毛片免费观看_av大全在线_久久久www成人免费精品_涩涩导航_亚洲人成人一区二区在线观看_伊人网站在线

最新文章

成人鼾癥

成都有助于防止打鼾的食物

來源:成都耳鼻喉專科醫院 發布時間:2019-07-12 點擊量:145
    有助于防止打鼾的食物
 
    1、豆漿
 
    豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質。
 
    對打鼾的人來說,豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳制品會在呼吸道內形成黏液,成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰,造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應,導致鼻腔腫脹,從而引發打鼾。
 
    春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。
 
    2、茶
 
    茶葉中所含的營養成份很多,將近500種。主要有咖啡堿、茶堿、可可堿、膽堿、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。
 
    茶有助于減少堵塞和痰液,從而減輕打鼾。用來泡茶的開水釋放出蒸汽,能減輕吸氣時的鼻塞。飲茶時,來自茶葉的水汽能舒緩發炎的鼻腔,稀釋黏液,改善鼻腔引流。喝薄荷茶對防止打鼾的效果好,因為薄荷是一種天然的減充血劑,能緩解鼻黏膜腫脹。
 
    3、蜂蜜
 
    蜂蜜有助于潤滑喉嚨,通暢呼吸道,所以可在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜。睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝,有助放松喉嚨,減輕充血腫脹,從而防止打鼾。蜂蜜同時具有抗菌和抗炎特性,能幫助減輕喉嚨部位的堵塞充血。蜂蜜有助于抵抗感染,舒緩發炎的黏膜,促進喉嚨和上呼吸道的通暢。
 
    4、姜黃
 
    姜黃的抗炎特性對抵御炎癥有益,特別是在防治打鼾方面。姜黃的活性成分(姜黃素)是一種具有強效消炎作用的抗氧化劑,它的副作用很小,能夠安全、自然的緩解堵塞。姜黃在菜市場調料柜臺和一般中藥店都有賣,可以直接煮水喝,也能用來做菜熬粥。
 
    由于很多患者對疾病知識了解不夠全面,發一病早期不重視,導致病情加重,給治療增加難度,患者也將會受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都應當做到早發現、早預防、早治療。如您有疑問,可撥打我院熱線:400-088-5191在線咨詢會為您提供專業的診療意見和就醫指導。

24小時咨詢熱線

400-088-5191

門診時間:8:30 - 17:30(節假日不休)

地 址:四川省成都市青羊區青華路51號

咨詢電話:400-088-5191

備 案:蜀ICP備11004437號-12

400-088-5191
主站蜘蛛池模板: 精品久久影院 | 亚洲成a人| 加勒比一区二区 | 日本va欧美va欧美va精品 | 中文字幕一区二区三区在线观看 | 深夜福利在线播放 | 亚洲国产精品久久 | 特级黄色大片 | 九色av| 欧美国产日韩在线 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 成人在线视频观看 | 欧美性猛交99久久久久99按摩 | 国产一区二区三区精品视频 | 91在线亚洲 | 99热精品在线观看 | 五月天婷婷基地 | 国产精品自拍一区 | 真实人妻互换毛片视频 | 欧美一区二区三区在线视频 | 麻豆av片 | 亚洲国产欧美日韩 | 青青在线视频 | 三级a做爰全过程 | 日本不卡视频在线观看 | 免费一区二区 | 国产a久久麻豆入口 | 一级特黄视频 | 国产精品第五页 | 国产日韩中文字幕 | 国产成人在线免费视频 | 国产专区在线 | 午夜伦理视频 | 特黄视频 | 91av免费在线观看 | 成人a视频 | 欧美色偷偷| 日日操日日干 | 精品自拍视频 | 在线观看黄色av | 国产精品久久一区二区三区 |