aaaaaaa片毛片免费观看_av大全在线_久久久www成人免费精品_涩涩导航_亚洲人成人一区二区在线观看_伊人网站在线

最新文章

成人鼾癥

成都有助于防止打鼾的食物

來源:成都耳鼻喉專科醫院 發布時間:2019-07-12 點擊量:145
    有助于防止打鼾的食物
 
    1、豆漿
 
    豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1.B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質。
 
    對打鼾的人來說,豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳制品會在呼吸道內形成黏液,成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰,造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應,導致鼻腔腫脹,從而引發打鼾。
 
    春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。
 
    2、茶
 
    茶葉中所含的營養成份很多,將近500種。主要有咖啡堿、茶堿、可可堿、膽堿、黃嘌呤、黃酮類及甙類化合物、茶鞣質、兒茶素、萜烯類、酚類、醇類、醛類、酸類、酯類、芳香油化合物、碳水化合物、多種維生素、蛋白質和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中還含有鈣、磷、鐵、氟、碘、錳 、鉬、鋅、硒、銅、鍺、鎂等多種礦物質。
 
    茶有助于減少堵塞和痰液,從而減輕打鼾。用來泡茶的開水釋放出蒸汽,能減輕吸氣時的鼻塞。飲茶時,來自茶葉的水汽能舒緩發炎的鼻腔,稀釋黏液,改善鼻腔引流。喝薄荷茶對防止打鼾的效果好,因為薄荷是一種天然的減充血劑,能緩解鼻黏膜腫脹。
 
    3、蜂蜜
 
    蜂蜜有助于潤滑喉嚨,通暢呼吸道,所以可在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜。睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝,有助放松喉嚨,減輕充血腫脹,從而防止打鼾。蜂蜜同時具有抗菌和抗炎特性,能幫助減輕喉嚨部位的堵塞充血。蜂蜜有助于抵抗感染,舒緩發炎的黏膜,促進喉嚨和上呼吸道的通暢。
 
    4、姜黃
 
    姜黃的抗炎特性對抵御炎癥有益,特別是在防治打鼾方面。姜黃的活性成分(姜黃素)是一種具有強效消炎作用的抗氧化劑,它的副作用很小,能夠安全、自然的緩解堵塞。姜黃在菜市場調料柜臺和一般中藥店都有賣,可以直接煮水喝,也能用來做菜熬粥。
 
    由于很多患者對疾病知識了解不夠全面,發一病早期不重視,導致病情加重,給治療增加難度,患者也將會受到更加多的痛苦。所以,任何疾病都應當做到早發現、早預防、早治療。如您有疑問,可撥打我院熱線:400-088-5191在線咨詢會為您提供專業的診療意見和就醫指導。

24小時咨詢熱線

400-088-5191

門診時間:8:30 - 17:30(節假日不休)

地 址:四川省成都市青羊區青華路51號

咨詢電話:400-088-5191

備 案:蜀ICP備11004437號-12

400-088-5191
主站蜘蛛池模板: 欧美又大粗又爽又黄大片视频 | 欧美在线不卡 | 国产日韩综合 | 一级片免费视频 | 福利网站在线观看 | 国产精品久久网 | 日韩成人免费 | 天天干夜夜操 | www4h| 久久国产综合 | 欧美日韩一区二区在线观看 | 青青草伊人网 | 一级毛片在线播放 | 日本一本视频 | 日本特黄一级片 | 成人三级小说 | 亚洲 欧美 激情 另类 校园 | 国产精品一区久久 | 香蕉在线观看 | 成人免费网站在线观看 | 九九色影院 | 成人免费视屏 | 成年在线观看 | 毛片导航| 特级西西444www大精品视频 | 成人在线免费观看网站 | 免费毛片在线 | 黄色在线免费网站 | 国产免费av在线 | 欧美在线观看一区二区三区 | 国产一区久久 | 国产高清视频在线 | 欧美有码视频 | 自拍偷拍福利视频 | 福利视频一区二区 | 国产在线天堂 | 夜夜草av | 国产小视频在线播放 | 在线播放亚洲 | 国产成人免费 | 亚洲成人免费观看 |